fbpx

סיפור הצלחה – בשיעור דמיון מודרך

להלן סיפור מקרה מקורס לדמיון מודרך:
במסגרת הקורס אנו לומדים סדרה של תהליכים להגברת המודעות האישית שלנו כבני אדם וכמטפלים. אנו חווים את כל התהליכים על עצמנו כדי שנבין את משמעותם ועצמתם. כך, נוכל גם לדעת בעתיד אם ואיך הם יתאימו למטופלים שלנו.

בשבוע שעבר למדנו בקורס תהליך דמיון מודרך שנקרא: “יער הפחדים”. בתהליך הזה אנו פוגשים את אחד הפחדים שלנו, מדמיינים איך הוא נראה ויוצרים דיאלוג. התהליך מאפשר לנו להכיל את הפחד ולהתנהל בצורה מאוזנת ולא חרדתית.
השבוע הגיעה סטודנטית לכיתה ושיתפה איך יישמה את התהליך הלכה למעשה בחייה.
הסטודנטית סובלת מחרדת טיסות. כשהיא על המטוס היא נתקפת בפניקה, כאבי ראש בחילות, סחרחורות ומועקה באזור החזה. היא נצמדת בחוזקה לאדם שיושב מולה ולא נרגעת עד הנחיתה. שבוע שעבר היא טסה לחו”ל והתחילה לחוות על המטוס את החרדה המוכרת לה. היא נזכרה בתהליך שלמדנו , עצמה את עינייה, איתרה את המקום בגוף בו היא מרגישה את החרדה, העלתה דימוי ואמרה לדימוי שהיא חזקה ממנו וראתה שהוא ניתן לשליטה ולהכלה. התהליך הרגיע אותה מאוד והיא עצמה לא האמינה שהיא כל כך רגועה בזמן טיסה! בעלה המופתע שראה שהיא לא חרדה ומפוחדת, שאל אותה אם הכל הבסדר?? היא חייכה לעצמה וענתה שהכל בסדר.
דמיון מודרך מחזיר לנו את השליטה על הפחדים שלנו ומאפשר לנו איכות חיים משופרת ומאוזנת יותר.

לפרטים נוספים ולקביעת פגישת יעוץ אישית

לפרטים נוספים וקביעת פגישת ייעוץ לחצו כאן >>